Лененото масло е отличен източник на есенциални мастни киселини Омега 3 – около 58% и Омега 6 – около 14%, които са крайно необходими за поддържане на добро здраве. Тези киселини не могат да се синтезират в човешкия организъм, а трябва да се набавят с храната. Те подпомагат функциите на сърдечно-съдовата система и имунната система, нервната система и не на последно място участват в репродуктивността. Редовното приемане на ленено масло /2-3 суп.лъж. на ден/ намалява риска от рак и предпазва от ефектите на застаряването. Оказва благоприятно влияние при симптоми на менопаузата и менструални болки. Консумацията на ленено масло подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Маслото от ленено семе съдържа значително количество растителни хормони - лигнани. Лигнаните са важни растителни съставки, които действат подобно на хормони в нашето тяло. Те имат способността да се свързват със съществуващите хормони и да поддържат оптималните им нива, необходими за доброто ни здраве.
Лененото масло може да се приема в чист вид, но може и да се смесва с мед, плодове или сиропи.
Лененото масло може да ви помогне още за:
По-нисък холестерол, защита от сърдечни заболявания и контролиране високите нива на кръвното налягане;
Противопоставя се на възпаления свързани с подагра и фиброзни тумори на гърдата. Омега-3 мастните киселини ограничават възпалителните реакции, свързани с тези състояния. Освен това способността на Омега-3 киселините да спомагат усвояването на йод – минерал, който е дефицитен при жени, страдащи от фиброзен тумор – прави лененото масло ценно за лечение на това често болезнено състояние;
Чревни нарушения и жлъчни камъни. Приемано при вътрешни възпаления, лененото масло може да помогне за успокояване на възпалението и възстановяване на всякакви увреждания на чревния тракт. Също така маслото може да предотврати болезнените камъни в жлъчката;
Подобрява състоянието на кожата при акне, екземи, псориазис, слънчево изгаряне и розацея. Есенциалните мастни киселини в лененото масло са до голяма степен отговорни за неговите лечебни свойства върху кожата;
Повишава здравето на косата и ноктите;
Намалява нервните увреждания, които причиняват вкочаненост и изтръпване на крайниците;
Намалява риска от рак и предпазва от ефектите на застаряването;
Облекчава симптомите на менопаузата, менструални спазми, женско безплодие и ендометроза. Поради съдържанието на хормоно-балансиращи лигнани и растителни естрогени в лененото масло, то помага за стабилизиране на нивата на естроген-прогестерон в женския организъм; Бори се с проблеми на простата, мъжки стерилитет и импотентност.
Състав: ленено масло без термична и химична обработка.
Хранителна информация за 100g:
Енергийна стойност: 884 kcal
Мазнини: 99,8 g
от които наситени мастни киселини: 8,6 g
Въглехидрати: 0 g
от които захари: 0 g
Белтъчини: 0 g
Сол: 0 g
Хора които купиха това се интересуват от...
В същата категория
Още продукти в Асортимент: